专家解答先肚子疼还是先排卵，生理性腹痛多在卵子排出后

一般肚子痛出现在排卵时或者排卵后，排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此腹痛都较轻微，通常妇女体内的两个卵巢是轮流进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，往往是左、右下腹交替出现疼痛。

但是排卵期肚子痛还有可能是由于盆腔炎或者腹膜炎引起的，这就需要去医院进行检查治疗了，而且有的女性还由于排卵时卵泡破裂过大会引起出血的现象，如果出血过于严重的话就需要及时去医院就诊，以免引起其他妇科疾病，而女性如果出现排卵痛之后可以通过以下方式缓解：

1. 1. 出现排卵痛，可以喝点红糖水，红糖水不仅能够缓解痛经，也能缓解排卵腹痛；
2. 2. 在排卵期间，应当注意保暖，如果出现排卵性腹痛，也可以用热水袋敷肚子；
3. 3. 不吃生冷食物，尤其是冰淇淋等凉性食物，多吃性温的食物；
4. 4. 日常生活中应当减少剧烈运动，平常可以做不过激的运动。

女性在排卵期的时候之所以出现明显的腹部疼痛主要是由于体内激素分泌不均衡，没有注重保暖，饮食不注意而造成，所以建议女性在排卵的特殊阶段，一定要关注自己的身体健康变化。