民间比较出名三个土方法催月经，改变生活方式是其中之一
摘要
有一部分女性经常出现月经推迟的情况，因此总是希望月经能提前早点来，但是又不敢乱使用药物，担心会导致内分泌紊乱，导致月经不调的情况更严重，其实想要月经来潮很简单，可以通过按摩穴位，喝中药、当然还有改变生活方式这3个方法来调理。但是需要注意土方法并非人人使用都有效果最好是在专业医生处进行治疗。
很多女性在月经推迟时会用暖水袋在腹部热敷，从而帮助催经，她们认为热敷能够加速血液循环，从而起到催经的作用，但其实这个方法并没有太大的作用，月经来潮是因为子宫内膜脱落，和体内激素有关，而暖宫并不能改变激素，因此没有催经的效果。
暖水袋热敷催经有没有效果
暖水袋热敷催经一般来说没有太大的效果，热水袋热敷下腹部，可以缓解痛经，但是月经不来潮的话，通过热敷进行调理的话是没有太大的作用的，虽然它可能有一定暖宫的作用，不过并不能让月经立即来临。
暖水袋热敷催经只能起到一个辅助作用，如果不是因为病理性原因导致月经不调的，在平时用暖水袋热敷，同时多吃一些红枣、桂圆，多喝一些红糖水，或者是多泡脚，是能够让月经来潮的。
热敷治疗月经不调一般适用于寒凝血瘀的患者，所以热敷治疗也是有一定的限定人群的。假如出现了一些虚寒的表现，比如有些病人喜暖，她就喜欢吃一些温热的东西，平时比较容易怕冷，这样的可以选择热敷的治疗。
用毛巾热敷和暖水袋热敷一不一样
用热毛巾热敷和暖水袋热敷不一样，热水袋热敷要优于毛巾热敷，毛巾蓄温时间短，需要多次更换，而暖水袋热敷不需要经常更换，而且暖水袋的保温效果会更好，不过要注意，暖水袋可能烫伤皮肤，因此要做好防护。
用暖水袋热敷时要注意水温，一般将水温为60-70℃的热水灌在热水袋中即可，用手臂测试，用毛巾包好，放在需要热敷的部位，既可保证热量散失慢，也可避免肌肤烫伤。
经期前几天热水敷肚子能不能催经
经期前几天用热水袋敷下腹部会有使月经提前来的作用，月经有时可能与子宫寒冷有关，所以要多穿衣服保暖，同时应该注意多喝热水，也有利于加快月经来潮。
但是女性在热敷肚子要控制好时间，避免影响到身体健康，而且热敷肚子虽然有助于催经，但是效果可能不是特别明显，如果热敷过后月经还是不正常的话，建议进行专业的治疗。
女性催经小妙招
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