试管婴儿降调后卵泡只有2mm到3mm怎么才能恢复到5cm？

部分试管患者在降调后会出现卵泡偏小仅2-3毫米的情况，想要调理恢复到5毫米可以通过合理用药、营养均衡、保持积极乐观的心态等。试管降调出现卵泡小、不成熟、不容易破裂排出卵子，都会影响试管婴儿成功率，出现这种情况可以先到医院做一个详细的检查，不同的原因治疗和调理的方法会有不同。

降调后卵泡小需要通过控制体内激素水平来调理，避免因为激素水平失衡，导致内分泌异常，这对于卵泡的生长发育是不利的，降调后卵泡大小没有达到标准，可能是因为患者身体原因导致的，可以通过以下方法进行调理：

1. 1. 遵医嘱合理用药，药物之间会有相互作用，乱吃药会导致降调效果受到干扰，所以一定要听从医生的指导合理用药，不能私自乱服药物，避免降调结果；
2. 2. 降调后卵泡偏小、生长缓慢，要注意保证营养均衡，及时补充身体所需营养物质，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、黑豆等，要忌食生冷、辛辣、刺激性食物；
3. 3. 有研究表明，试管婴儿治疗期间，紧张、担忧的心态会引起试管婴儿治疗期间，造成内分泌失调，影响卵泡正常的生长发育，所以建议患者不管是在试管降调还是其他阶段，都要保持积极乐观的心态，这样有助于卵泡的生长和发育。

总的来说降调后卵泡小于3mm是没有达到降调成功的标准的，这种情况可能需要更改药物重新降调，在降调期间要做好各项工作，改掉不良习惯对卵泡的生长带来不利的影响，而且一定要听从医生的指导和安排，不要擅自服药。