湿疹忌口的食物有哪些？高糖和高脂肪的都很容易加重

湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，是一种非常令人苦恼的疾病。不仅容易复发，还会影响患者的日常生活。冬季常复发或加剧，易渗出。得了湿疹，瘙痒难忍，影响正常的工作和生活，甚至会对患者造成外观损害。除了积极的进行治疗以外，得了湿疹还需要注意饮食方面。那么下面就为大家分享湿疹忌口的食物一览表，这六类食物患者应当尽量少吃。

湿疹忌口的食物一览表

1、易过敏食物

如果发现饮食中有容易引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹贝类、鸡鸭蛋、牛奶、鸡肉、鹅肉、动物血等，应避免食用它们，以免引起湿疹复发或加重。

2、辛辣食物

辛辣食物会刺激湿疹，不利于患者病情的恢复。患者应避免食用。常见的辛辣食物主要有葱、蒜、姜、花椒、辣椒、烟酒、咖啡、辣椒、芥末、芋头、蘑菇、酒糟、米醋等。

3、高糖和高脂肪的食物

高糖高脂食物可促进皮脂腺分泌，引起内分泌失调，加重湿疹。因此，湿疹患者应避免食用高糖高脂食物，包括红糖、白糖、冰糖、甜饮料、蛋糕、面包、饼干、零食、冰淇淋、巧克力、猪油、肥肉、五花肉、动物内脏、猪蹄、羊肉、牛肉、鸡肉等。

4、垃圾食品

过多食用垃圾食品，如烧烤、腌制食品、油炸食品、卤制食品、罐头食品、零食等，不仅会降低机体免疫力，还会削弱皮肤的抵抗力，导致湿疹进一步加重。

5、易产生湿热的食物

湿疹患者不宜吃易湿热的食物，否则会加重湿疹的病情。常见的容易湿热的食物主要有韭菜、芋头、动物血等。

6、腥发之物

对于湿疹患者来说，也要注意不要吃一些发腥的食物，因为这样的食物会引起患者的过敏，加重湿疹的病情，所以大家要注意。不要吃不消化的食物，如种子类食物、某些豆类、花生、芝麻、糯米、有很多添加剂的零食、冷饮、加工复杂的食物等。

湿疹患者的注意事项

1、保湿

湿疹患者应尽可能加强保湿，多次使用医用润肤剂，修复破损的皮肤屏障。

2、饮食

湿疹患者在患病期间需要避免进食，不能吃辛辣、刺激性、寒凉、过敏的食物，如辣椒、洋葱等。这些食物都是刺激性物品，食用后会加重病情。患者饮食宜清淡易消化，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苦瓜、番茄等。但不建议避免盲目进食，以免造成营养不良，影响生长发育。

3、避免抓绕

湿疹患者会出现瘙痒症状，患者尽量不要去挠患处。患者的手经常抓挠，可能会对患处造成损伤，使未破的水疱、红肿破溃、糜烂。

4、避免用热水洗涤

用热水冲洗患处会加重病情。患者用热水冲洗患处，会使皮肤毛细血管扩张，加重红肿，增加患处渗出。

湿疹热门疑问解答汇总

小孩子患湿疹是很不能忽视的在此期间一点要注意好宝宝的卫生，还有及时进行涂抹药膏。如果实在是太严重的一定要及时就医。下面为大家分享湿疹热门疑问解答汇总供大家参考。

对于存在有湿疹的患者而言，一定要管住自己的嘴，提高身体的抵抗力。患者平时要注意不要感冒。出汗后要及时擦干汗水。不要用太热的水洗澡。患者应该尽量穿一些宽松柔软的衣服，饮食清淡，这样会更有利于病情的恢复。