基础体温也能测出排卵日，前期温度会下降低0.3-0.4℃
摘要
主要是通过观察看看体温的变化情况。如果在排卵期体温出现双向性，也就是在排卵之前体温降低，排卵后体温就会增高，比基础体温高出0.3-0.5℃，并且这种高温持续12天左右，说明有正常的排卵，如果低于12天可能是黄体功能不好。
通过基础体温的变化测排卵是比较准确的，但需要长期对自身的体温进行监测，才会更准确，排卵前基础体温会下降低0.3-0.4℃，排卵时基础体温会升高，排卵后体温很快升高0.3-0.5℃左右，在排卵日安排同房的几率会大一些。
测排卵的方法有哪些
- 1. 月经周期推算法，这种方法更适用于月经规律的女性；
- 2. 阴道分泌物推测法，一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天是排卵日；
- 3. 超声监测法，去医院做B超监测，这是最准确的，但是也是费时费钱的；
- 4. 排卵痛法，两次月经中间，有些女性会有下腹疼痛的感觉，这可能就是排卵痛，但有些女性这种痛是不明显的。