摘要
我怀孕之前只有105斤,怀孕导致我整整长胖了30斤,现在生产之后我还是有115斤,肚子上全是赘肉,非常难看。我是剖腹产的,现在已经是我产后的第二个月了,我想开始调整恢复身材了,听朋友说产后可以用束缚带减肥,我想问问大家产后用束缚带真的能够让身材恢复如初吗?很多新妈妈非常在意自己的体形变化,认为产后束紧腹部有助于体形的恢复,于是在产前就提早准备好腹带、健美裤,等孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,其实产后使用夫妇带确实是可以让女性恢复身材的。
1、防止内脏下垂
产后孕妈妈的皮肤松弛,盆腔空间相对增大,在重力作用下,内脏容易下垂。这时候,适当使用腹带可以防止内脏下垂。
2、帮助身心恢复
另外,有一些妈妈在分娩时候出现了耻骨联合分离,如果不及时处理,扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复,会引起长期疼痛及骨盆变形,不仅影响美观,甚至对身心造成不良影响。
1、固定伤口以便活动较不受限
剖腹生产者在开完刀后,腹部上会留有伤口,在伤口还未痊愈前,难免会有些疼痛,动作时若不小心牵扯到伤口,疼痛感会加剧,使宝妈更不敢下床活动,而使用束腹带可固定伤口,避免活动时腹直肌一直往外扩,造成伤口疼痛或牵扯,有利于伤口愈合。
2、避免肺部发炎
女性在手术时须接受麻酸,有时术后气管分泌物会增多,若不能适时将痰咳出,可能会造成发烧、肺部发炎的情形,延迟身体恢复。所以医师都会建议女性术后先系上束腹带再来咳痰,减缓疼痛感,顺利把痰咳清以缩短恢复的时间。