摘要
天喜丸可以促进排卵,天喜丸主要成分是当归、黄芪、人参、鹿茸、珍珠等,益气养阴,适用于气血两虚、腰膝酸软、月经不调,以及产后滋补调理、更年期调理。天喜丸是中成药,一般来讲没有什么副作用,但孕妇和经期忌服。可以,天喜丸可以用来调理卵泡的质量。因为天喜丸具有温肾调理的功效,因此天喜丸可以调理卵泡质量。但由于天喜丸,目前在我国已禁止销售,而且这个药物没有取得相关的医药销售资格,因此建议大家最好不要购买该药物来调理卵泡。当然,想要调理卵泡质量的女性,其调理的方法还有很多,如调整饮食、规律作息以及适当运动等等。
很多女性由于卵泡的质量不好,从而就导致了不孕不育的现象,对于这类女性,除了考虑吃天喜丸以外,还可以通过以下方法来使调理卵泡,以提高受孕的几率。
出现卵泡质量不佳的情况后,大家可以通过饮食调整的方法来进行改善,平时可以适当多吃一些豆制品,同时要注重蛋白质的摄入,包括肉类、鱼虾等,而且要记得多吃新鲜的水果和蔬菜,必须要保证饮食的多样化,保持营养的全面摄取,但是一定不能过多的食用腌制类的食物和异种蛋白质的食物,包括乌龟、蛇、鸽子等。
平时要尽可能保持规律的作息时间,不要长期熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉,因为11点之后是机体排毒的最佳时机,如果经常熬夜就会影响正身体的正常排毒,平时也要注意远离各种有毒气体,比如风油精、香水、麝香类的物品以及甲醛等。
保持合理的运动时间既能控制自身的体重,还能提高身体素质,比较常见的运动包括慢跑、游泳、球类运动等,坚持锻炼样可以更好的确保卵子质量,帮助女性提高自身的受孕几率。
由于生活压力越来越大,如果长期处于一种紧张焦虑的状态,就会出现内分泌失调的问题,这样就会影响女性的正常排卵,因此大家一定要学会放松心情,平时多接触一些大自然,或者听一些轻缓音乐来放松身心。