感冒鼻子不通气的缓解小妙招分享！热水泡脚能有大作用

季节的变化很容易导致儿童发烧和感冒，发烧和感冒会对学习、工作和生活产生很大的不利影响，尤其是鼻塞的现象。虽然对患者白天的学习和工作影响比较小，但晚上入睡时会出现呼吸困难，严重危及睡眠质量，从而导致第二天精神面貌不佳，确实会影响人的正常日常生活。下面分享儿童感冒鼻子不通气的小妙招帮助儿童快速通气。

感冒鼻子不通气的缓解方法

1、闻薄荷油

儿童鼻塞的时候可以用薄荷油来缓解，因为薄荷油的气味可以刺激鼻子，使鼻子通气。也可以在鼻子附近或嘴唇上涂薄荷油，过一会儿鼻子就通气了。薄荷油可以祛风清热。

2、艾草

取适量艾草，将艾草的叶子揉成条状，将鼻子洗净擦干，然后将艾草的条状轻轻放入鼻子内，鼻子就通气了。艾叶是一种很好的中草药，可以驱寒通络。里面的成分有助于缓解鼻塞。

3、热水泡脚

泡脚是养生的好方法。晚上用热水泡脚，最好是热水。水量不要超过脚面。需要注意的是，水必须是热的，脚才会变红，才能起到通气的作用。

4、鲜姜

姜也是一种常见的调味品。鼻塞时，可以用生姜缓解。将鲜姜洗净，切成小条。晚上睡觉的时候放进鼻孔，三个小时取出来。一般可以通一次鼻。生姜可以杀菌，缓解表症，效果很好，特别是强烈的气味可以促进呼吸。

5、盐水漱口

选择每天早晚或饭后用盐水漱口。鼻子和嘴相连。盐水可以驱散口鼻中的细菌，使鼻子通气。

6、白酒擦拭身体

选一枚硬币，把硬币浸在白酒里，用硬币刮胸部或背部，直到皮肤变红变热，然后喝一碗姜汁。两者结合在一起，会让人汗流浃背。出汗后身体会变得特别放松，感冒会很快痊愈，鼻塞的症状也会减轻。

7、萝卜

儿童感冒鼻塞后，可以用白萝卜来改善。白萝卜的效果比较好。将白萝卜洗净切块后放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸后倒入锅中，用鼻子吸白萝卜水的蒸汽。记得避免烫伤。大多数人会在几分钟后呼吸。

8、白醋

可以将半杯醋放入蒸笼中，用猛火煮沸后，将鼻子放在杯口，闻醋汽。几分钟后，你会觉得鼻腔通气特别通畅，主要是因为白醋有杀菌排毒的功效。

9、按摩穴位

感冒的儿童平坐，拇指和食指在鼻翼两侧自上而下摩擦两分钟，然后用手指按项英穴一分钟。效果很好，他们马上就能感觉到鼻子的通气。重复三个小时左右，两天左右鼻塞就消失了。

鼻塞确实是一件很困扰的事情。鼻塞让儿童感觉很不舒服，感觉像是要窒息了。虽然鼻塞不能算大病，但鼻塞毕竟很难受，导致儿童无法正常呼吸。通过以上九招缓解鼻塞，可以大大减少对患者日常生活中的不良影响。