揭秘降低羊水的一日三餐食物吃法，详解孕妈专属饮食

女性怀孕期间如果羊水很多容易造成胎儿早产、胎膜早破、胎盘异常以及胎位不正等危险情况，因此当检查出羊水过多的时候需要及时降羊水量。降羊水的方法很多，其中准妈妈变身“好吃嘴”也能降得快只要多吃可以利尿的食物，如冬瓜、玉米须、南瓜等就能够有效降低羊水量，确保孕妇和胎儿的健康。

降羊水量的食物分享

对于孕期检查出羊水量多的孕妇来说，可以通过饮食调整的方式降低羊水量。其中利尿食物对降羊水有很好的效果，而日常生活种有不少水果、蔬菜、粗粮都降羊水，例如我们常见的南瓜、冬瓜、丝瓜、玉米须、芹菜、黄瓜、西红柿、梨、西瓜、西柚等食物能有效排出多余的羊水，减少羊水量。

另外孕妇羊水过多需要减少水分的摄入，像排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等补汤在孕期要减少摄入；而绿豆汤、红豆汤、冬瓜汤等虽然有较多水分，但是这些汤能够帮助身体排出多余的水分，能够有效降羊水，因此羊水较多时，也可以适当喝一些。

虽然降羊水的食物很多，但是总有些孕妇会纠结冬瓜降羊水的效果好还是玉米降羊水的效果好。其实这两种食物都有清肝、利胆、利尿的作用，对孕妇而言，这两种食物都可以在孕期食用，不管是冬瓜还是玉米须都有很好的降羊水的效果，没必要刻意去选择。

孕妇孕期降羊水的经验总结

其实女性在怀孕的过程中总会有人出现羊水偏多的问题，而大多数人都能够成功的降羊水，由此可见降羊水并不是一件困难的事，只要掌握好方法诀窍就能快速减少羊水量，下面是一些孕妇分享降羊水的方法，有些经验我们不得不学习。

• 其实降羊水很简单，我孕期检查出羊水偏多，医生让我多吃冬瓜、丝瓜、西柚、梨等有利尿作用的蔬菜水果，减少水分摄入，因此回家之后我开始很少喝汤，餐桌上也总能看到冬瓜、南瓜等食物，结果我在一产检的时候羊水真的有减少。
• 秋天的风怀孕期间检查出羊水量较多的情况，我除了调整饮食外，还在医生的指导下服用了吲哚美辛片，这种药物可以减少宝宝尿液的产生，对羊水也有吸收的作用，因此羊水过多的情况有很快得到控制，但是其他准妈妈一定不要盲目用药。
• 好事成双我的医生告诉我羊水偏多首先需要找到原因，然后对症治疗。由于有羊水偏多的情况比较严重，如果不及时排出羊水有可能危及宝宝，因此我在医生的建议下做了穿刺手术，通过手术治疗将多余的羊水排出。

孕妇羊水过多有很多解决方法，但是具体用哪一种方法需要根据引发原因以及事情的紧急情况决定，对于羊水少量偏多对胎儿没有威胁的情况，可以采取饮食调节的方式改善，但是对于羊水很多，情况紧急的孕妇而言，就需要采取专业治疗才行。

孕妈不能不知的10个羊水问题

女性在怀孕的过程中，出现羊水过多容易出现胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等一系列危害，因此除了关于孕期降低羊水的食物指南的介绍，孕妈也不能不知另外9个羊水相关问题。