开始长妊娠纹会有什么前兆？肚皮出现红色小点也很有可能

对于孕期的妈妈们而言，大家会更加关注妊娠纹这件事情，毕竟一旦长了妊娠纹，影响美观不说了，日后还难以祛除。于是很多妈妈会就会十分关注妊娠纹这件事情，那么开始长妊娠纹的前兆是什么样的?刚开始长还能补救吗?今天就此来给大家进行相关解读。

开始长妊娠纹的前兆

大多数孕妈妈的妊娠纹会在孕期最后3个月出现，但这也并不是绝对性，由于每个人的皮肤状态存在差异，有些孕期的妈妈们可能在孕肚刚显怀的时候就长出妊娠纹，有些孕妈妈可能在足月后才会出现。

• 体重增长快，妊娠纹的出现和体重的增长息息相关，当体重增长过快时，妊娠纹肯定就会出现了。
• 肚皮干痒，这时一定要忍住不要挠，这样只会让长纹的速度更快。
• 肚皮出现红色的小点点，这时还不进行干预就晚了。
• 腹部皮肤的颜色与身体其他皮肤的颜色不一样，说明孕纹基本已经开始长了。

妊娠纹刚开始长怎么补救

1、控制孕期体重增长

在孕期也需要控制体重增长，孕期体重增长是难免的，但体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹。产科医生建议孕期在整个孕期体重最好不要超过15千克，体重增长过快，除了会出现妊娠纹，还会导致胎儿过大，引发妊娠期并发症，分娩增加难产风险，剖腹产的概率。

2、采用托腹带

在孕期就要使用孕期内衣和托腹带，孕期胸部变大和下垂会造成皮肤拉扯，胎儿体重增长过快造成腹部压力更容易加速妊娠纹的出现。因此建议在孕期使用专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力。

3、孕期适量活动

孕期并不是一定要坐着，躺着安胎，在身体允许的情况下，在孕期其实也是可以进行适量的锻炼，孕期适量的锻炼能有效控制体重增长，帮助分娩过程更加顺利，还能加强皮肤弹性预防妊娠纹的出现。当然，一切的运动也需要在个人承受范围内进行，不可过度勉强。

4、皮肤护理

孕期中预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤弹性，当护理后皮肤弹性好了自然就不容易出现撕裂，长出妊娠纹的概率也会因此下降。因此在备孕期间，准妈妈们就可以通过预防妊娠的油或是霜在皮肤上适当加强保湿来增加皮肤弹性，预防妊娠纹的情况出现。

孕产妇妊娠纹热门问题释疑

在怀孕期间难免会出现妊娠纹，它会对产妇的肚子形象有着很大的影响。在针对妊娠纹方面，有一些淡化和预防的方法可以更好的来替孕妇解决妊娠纹的烦恼。为方便大家进一步了解，下面分享孕产妇妊娠纹热门问题释疑，可点击查阅。

怀孕期间出现妊娠纹后，就没有办法再进行修复，所以孕期学会预防妊娠纹的发生十重要，以这4点相信大家也一定有所了解，应用于日常生活中，必然能够降低妊娠纹的出现。