促排卵期间吃燕窝有着3个作用，适量食用效果才最佳

燕窝采自燕子在深洞和高处的自然栖息地，尽管现在许多人出于商业目的饲养金丝燕，采集后，在烹饪和食用前，燕窝应浸泡在水中，以去除叶子，树枝，羽毛和污垢，然后食用。

促排卵期间吃燕窝的作用

试管促排的时候要注意饮食卫生，不能吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物都会刺激胃肠道对身体的正常健康有很大的影响，燕窝能改善脾虚导致的食欲不振，在生病之后也可以服用药窝，这样能起到补气血的作用对身体的恢复有很好的效果。

燕窝汤是中国传统美食，它是由燕窝中的白色胶质丝线组成的，这些丝线是由燕子的唾液产生的，用于将鸟巢连接在一起，人们认为这些丝线富含营养，可以补充女性体内的维生素和矿物质，同时可以调节体内激素水平，所以很多女性喜欢食用，以下就是燕窝的作用介绍：

1. 1. 燕窝作为一种天然滋补品，营养价值很高，其主要营养成分是蛋白质，还富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸、精氨酸等氨基酸，可以为身体提供营养，增强体质，提高免疫力，因为本身的体质就能对胎儿的生长发育起到很好的作用;
2. 2. 燕窝还含有丰富的蛋白质、铁等微量元素，能养血暖宫，调节内分泌，有效提高受孕概率，除此之外，食用足够的燕窝活性蛋白还可以帮助体内细胞再生，使皮肤更加光滑有弹性;
3. 3. 吃燕窝能有效滋阴润燥，还能起到补中益气的作用，此外，燕窝含有丰富的矿物质，如蛋白质和胶原蛋白，可以刺激卵泡生长和分裂。

排卵期吃燕窝是好的，但不是所有人都提倡试管孕、孕期、哺乳期喝燕窝，众所周知，燕窝也会引起过敏，一些妈妈发现，在怀孕或哺乳期间大量食用燕窝，实际上会导致孩子对燕窝过敏。

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