添加辅食后宝宝便秘怎么办？尽量以母乳喂养为主才是关键

宝宝添加辅食后容易便秘，便秘的宝宝排便时会因为肛门疼痛而哭闹。便秘一段时间的宝宝还可能会出现精神萎靡、食欲不振、腹胀等症状，如果家长处理不当，很可能会影响宝宝的正常生长发育。如果有些宝宝或妈妈因为某些原因不能继续纯母乳喂养，也可以在宝宝第4个月开始添加辅食，但最早不能早于第4个月，最晚不能晚于第6个月之后。

添加辅食后宝宝便秘的解决办法

1. 1. 首先，停止现在的辅食，尽量以母乳喂养为主。有的奶粉干燥烦躁，吃多了不利于身体的恢复。
2. 2. 多给宝宝喝热水。有的宝宝便秘是因为添加辅食上火，却没有及时灭火。多喝水有助于去火，大量的尿液也有助于增加排便排尿，缓解便秘。
3. 3. 用益生菌调理肠胃，宝宝便秘多是肠胃蠕动缓慢引起的。益生菌有利于调节肠道环境，促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。
4. 4. 父母将手掌加热，在宝宝肚脐上按摩。你可以顺时针按摩20次，然后逆时针按摩20次。每天早晚各一次，可促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。
5. 5. 如果便秘严重，最好及时去医院，在医生的指导下安全服药。宝宝便秘常通过开塞露控制，在宝宝肛门内适当滴入开塞露，可缓解便秘症状。

宝宝添加辅食的原则

• 注意在添加辅食期间不要操之过急。宜少量多次使用，循序渐进。初期要吃一些不易上火的迷茫，然后慢慢选择米粥和面条。
• 添加辅食要注意营养均衡。不必拘泥于一种品种，将水果、蔬菜、主食、肉汤等结合起来。
• 添加辅食期间多关注宝宝的状况。如果出现腹泻、呕吐、便秘等情况，要多加注意。不小心，及时就医。

有的家长可能过早给宝宝添加辅食，但宝宝肠道发育不完善，对添加的辅食消化不了，导致肠胃蠕动缓慢，进而吃辅食出现便秘。这时候就要停止添加辅食，直到宝宝满6个月，再逐渐正确添加。另外，给宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育来决定。一般有以下标准:宝宝头颈部肌肉发达，能独立伸直脖子，方便吃固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟，舌头上的食物不再吐出;消化系统中的酶能够消化不同种类的食物。

婴幼儿辅食喂养指南

0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的婴幼儿非常脆弱，需要爸爸妈妈用心呵护，很多家长在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路，下面整理了婴幼儿辅食喂养指南分享给大家。

如果宝宝一吃辅食就便秘，可能是宝宝没有养成按时排便的良好习惯，很难或没有形成良好的排便反射，也可能是肠道发育不完善、消化不良、肠道菌群失调等原因造成的，建议带宝宝前往医院检查，根据病因给予针对性治疗。