哺乳期频繁挤奶会不会出奶多？原因还得看妈妈！

哺乳期频繁用手挤奶，奶量不一定会越挤越多，因为乳汁的分泌是受很多因素影响的。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化，因此产后女性更愿意使用母乳喂养宝宝。

影响乳汁分泌的因素

产妇在哺乳期分泌乳汁，是一个复杂而又精细的过程，需要很多器官的协调搭配才行，所以乳汁的分泌会受到很多因素的影响的，如妈妈的饮食、妈妈的心情等等。

1、妈妈的饮食

不同的人母乳分泌的量都是不一样的，而影响母乳分泌多与少，主要就是跟妈妈吃的饭有很大关系的，要补充各种各样的营养，不要挑食，各种食物都要吃一点，均衡饮食，也会分泌很多的乳汁的，而且乳汁的质量也很好。

2、妈妈的心情

妈妈们的心情也是非常重要的，有些妈妈心情老是不好，而且容易生气，一旦自己的心情不好，受到影响的不光只有自己，在生气之后，分泌的乳汁量不像以前那么多了，所以妈妈们还是要时刻保持自己的心情开朗。

3、哺乳次数

有些宝宝是属于混合喂养的，在喝母乳的同时，也会加一些奶粉，这样就会导致每天给孩子喂母乳的次数减少，也会导致分泌的母乳量不多，因此得要让宝宝多吃母乳。

4、休息时间

给孩子吃母乳，也就会意味着晚上要频繁的起来给孩子喂母乳的，这样的话就不能保证休息的时间了，建议白天的时候要让家长多带一些孩子，尽量给自己更多的休息时间，虽然晚上睡觉不是很多，可是利用白天的时间也是可以补觉的，休息好了，乳汁也不会那么少的。

值得一提的是，哺乳期频繁用手挤奶，奶量不一定会越挤越多，因为乳汁的分泌是受很多因素影响的，如以上所提及的哺乳次数、休息时间等等都是影响乳汁分泌的因素。