西瓜有助解暑但也要注意，详解西瓜相克的食物禁忌

西瓜是夏季最常见的一种水果，它味甘、性寒，含水量丰富，具有清热利尿、解暑的功效。西瓜中还含有葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质等对于人体有益的物质，食用后对身体有好处，特别是在夏天食用，能够解决因为天热引起的口渴、燥热等情况，虽然西瓜好处多，但它也不是和所有食物都能搭配食用。

西瓜不能和哪6种食物一起吃

西瓜又称寒瓜，除不含脂肪外，几乎含有各种水溶性营养素的成分，为水果中含果汁最丰富者，含水量高达90%以上，堪称夏季水果之王，果汁和瓜皮都含有苷和酶，有强心、利尿、消炎、降压作用，而且对肾炎、心脏病、高血压、慢性胃炎有特殊疗效，食用西瓜虽然有好处，但是千万不能和这些食物一起食用：

1、绿豆

西瓜和绿豆都属于寒凉性的食物，能够起到解暑利尿的作用，不建议同时食用这两种食物，如果一起吃的话,有可能会引起腹泻，会加重肠胃不适。

2、油炸食物

油炸食品不能和西瓜一起吃，因为西瓜属寒性食物，而油炸食品是热性食物，一起吃容易刺激肠胃道，引起腹痛、腹泻或呕吐等症状。

3、桃子

西瓜和桃子两种都是属于寒性的水果，如果同时吃，可能会导致胃寒，而且两者都是高糖食物，容易让血糖偏高的人群病情加重。

4、香蕉

西瓜和香蕉都属于寒性水果，因此香蕉最好不和西瓜一起食用，同时吃会引起血糖增高或者腹泻等症状。

5、虾

西瓜和虾不建议在一起食用，西瓜是寒凉食物，和虾在一起吃会产生凝固气体，会导致腹泻、五脏不调、腹胀、反胃等不良情况。

6、羊肉

西瓜是属于寒性的水果，而羊肉又属于温热的肉类，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，伤元气。

西瓜有利尿的作用，加上西瓜的汁水很多，因此吃完西瓜以后排尿量会大大增加。对于易水肿的人群，可以通过吃西瓜排出体内多余水分起到消肿作用。但西瓜水分很多，吃多了会稀释胃液，从而引起胃胀气及消化不良。

正常人天天吃西瓜有什么危害

正常人天天吃西瓜很容易引起脾胃虚寒，导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻的病症，毕竟西瓜是寒性食物，本身就不适合食用过多，因此不建议长期食用西瓜，而且西瓜的糖分含量也是比较高的，如果天天食用会导致体内血糖升高，不利于人体健康，还容易加重高血糖或者糖尿病患者的病情。

很多人喜欢食用冰镇西瓜，把西瓜放在冰箱里冻上一会再食用。但贪食冰西瓜对胃肠具有刺激性，容易引起腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、食欲不佳等不良反应，因此建议无论是夏季还是什么时间，食用西瓜最好是吃常温的。

西瓜能不能和榴莲一起吃

西瓜是可以和榴莲一起吃的，但不宜过量食用，榴莲是一种营养价值很高的水果，也是一种温暖的水果，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，脂肪等，能够帮助人体补充营养物质。

但是西瓜偏寒性，而榴莲偏热性，如果一同食用的话，很容易导致食物性质出现冲突，因此食用过多会引发严重的身体不适，建议食用水果都适量，以免影响身体健康。

此外，食用西瓜还需要注意，感冒初期的时候是不能吃西瓜的，在吃过西瓜之后，就有可能会导致加重，身体内的寒邪，会引起感冒的症状更加的严重，也会造成迁延不愈，因此食用西瓜时也应该引起重视。

食物能不能吃搭配禁忌表

以上总结了不能和西瓜一同食用的食物，食物之间的性质不同，因此在饮食上都会存在一些相克的情况，如果饮食上不注意很容易导致肠胃受损，影响人体健康，因此在日常生活中应该避免将这些食物一同食用，以下是生活中常见饮食的禁忌搭配：

食物之间不能随意搭配，否则会引起人体不适，严重的还会导致中毒甚至影响生命安全，尤其是生活中比较常见的一系列食物，如果不慎搭配错误会造成严重后果，最好是尽量避免出现此种情况，保证人体安全。