盘点服用番茄红素的4个功效和作用，可延缓衰老、增强免疫

长期服用番茄红素有调节前列腺亚健康、改善尿频尿急、预防癌症的作用。虽然番茄红素的好处比较多，但少部分人在服用后可能会恶心、呕吐、肚子胀等，大家不要过于担心，一般在停止服用后就会消失。如果需要长时间服用的话，建议先咨询专业人士，避免对身体造成负担。

服用番茄红素的作用

1. 1. 调节前列腺亚健康：番茄红素里面的某些成分能够改善前列腺亚健康问题，但由于不同产品的使用方法不同，建议使用前先阅读说明书；
2. 2. 改善尿频尿急：尿频尿急的患者服用番茄红素有良好的改善作用；
3. 3. 癌症：最新研究成果表明，每天吃30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果；
4. 4. 延缓衰老、增强免疫力：番茄红素不仅可以保持细胞正常代谢，预防衰老，增强自身免疫力，还对精子数量、活力有增强作用。

大家在服用番茄红素时一定要了解清楚自己是否能使用。此外，使用时也要注意了解清楚使用周期。