摘要
平时月经不调的女性会出现月经推迟的情况,大多数女性都会积极调理身体,使其恢复正常,有的女性听说宫寒会导致月经推迟,于是会选择用暖水袋热敷肚子,从而帮助催经,其实这个方法是没有太大效果的,暖水袋热敷能够加速子宫血液循环,对于缓解痛经有帮助,但是调节不了月经。很多女性在月经推迟时会用暖水袋在腹部热敷,从而帮助催经,她们认为热敷能够加速血液循环,从而起到催经的作用,但其实这个方法并没有太大的作用,月经来潮是因为子宫内膜脱落,和体内激素有关,而暖宫并不能改变激素,因此没有催经的效果。
暖水袋热敷催经一般来说没有太大的效果,热水袋热敷下腹部,可以缓解痛经,但是月经不来潮的话,通过热敷进行调理的话是没有太大的作用的,虽然它可能有一定暖宫的作用,不过并不能让月经立即来临。
暖水袋热敷催经只能起到一个辅助作用,如果不是因为病理性原因导致月经不调的,在平时用暖水袋热敷,同时多吃一些红枣、桂圆,多喝一些红糖水,或者是多泡脚,是能够让月经来潮的。
用热毛巾热敷和暖水袋热敷不一样,热水袋热敷要优于毛巾热敷,毛巾蓄温时间短,需要多次更换,而暖水袋热敷不需要经常更换,而且暖水袋的保温效果会更好,不过要注意,暖水袋可能烫伤皮肤,因此要做好防护。
用暖水袋热敷时要注意水温,一般将水温为60-70℃的热水灌在热水袋中即可,用手臂测试,用毛巾包好,放在需要热敷的部位,既可保证热量散失慢,也可避免肌肤烫伤。
经期前几天用热水袋敷下腹部会有使月经提前来的作用,月经有时可能与子宫寒冷有关,所以要多穿衣服保暖,同时应该注意多喝热水,也有利于加快月经来潮。
但是女性在热敷肚子要控制好时间,避免影响到身体健康,而且热敷肚子虽然有助于催经,但是效果可能不是特别明显,如果热敷过后月经还是不正常的话,建议进行专业的治疗。
女性月经对于身体健康的影响特别重要,特别是对于有备孕需求的女性而言,月经不调会导致生殖功能也受到一定影响,而且还会危害卵巢和子宫健康,因此女性在有月经不调情况出现时应该学会催经,而以下是一些比较实用的催经方法汇总:
吃东西催经 | 吃药催经 | 催经茶 |
按摩 | 针灸 | 艾灸 |
暖水袋 | 土方法 | 催月经汤 |
益母草暖宫贴 |