10到16岁骨龄与身高对照表分享，准确判断还能长多高

现目前很多的家长都是比较关心小孩的身高的，因为都希望自家小孩各自高，长得太快的家长着急，长得太慢家长更着急，但很多家长想要帮助孩子却常常无从下手，尤其是对于10-16岁儿童。其实说到小孩身高我们不得不提到骨龄，在医学知识上面，骨龄是可以反映小孩未来身高发育程度的，对于帮助孩子成长发育有着很重要的监测作用，如果你想要帮助孩子长的更高就要做好对骨龄的监测。

10-16岁小孩骨龄对照表

骨龄是骨骼年龄的简称，骨龄和年龄不一定一致，它代表的是骨成熟度，反映的是生物年龄。骨龄需要借助于骨骼在X射线摄像中的特定图像来确定，通常要拍摄人左手手腕部的X射线片，医生通过X射线片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端骨化中心的发育程度进行评估。下面是10-16岁儿童的骨龄身高表，大家可以参考：

• 10岁：女孩骨龄在10岁左右，标准身高128.3cm-152cm；而男孩骨龄为12岁，标准身高128.7cm-152cm之间；
• 11岁：女孩骨龄在10-12岁，标准身高在152.4cm；男孩骨龄为12至14岁，大致身高是在151.9cm；
• 12-14：女孩12至13岁骨龄，男孩14至15岁骨龄，年长幅5公分左右；
• 15-16岁：属于青春情后期，女13-16岁骨龄闭合，而男孩15岁至18岁骨龄闭合，总共1至3公分长幅。

正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间，落后或超前过多即为异常。骨龄比生活年龄大1岁以上属于提前，可能有早熟的可能；骨龄比生活年龄小1岁以上属于延迟，有晚熟的情况；正常骨龄与生活年龄相差不超过1岁。而不同的情况所需要采取的方法也是不一样的，具体如下：

1. 1. 骨龄、身高都位于标准的低线值，骨龄落后，身材也偏矮，是需检查孩子是否因为缺乏生长激素或其他内分泌疾病导致长不高；
2. 2. 骨龄落后，身高中等或偏高，宝宝将来可能是高个子。需持续观察骨龄，防止骨龄突然增长过快影响身高增长；
3. 3. 骨龄提前，身高偏矮，宝宝将来很可能成为矮个子。这个时候需尽早开始身高干预帮助孩子长高；
4. 4. 骨龄和身高都位于高线值，宝宝属于早发育，生长潜力并不大，最终未必会长成高个子，这个时候就需尽早开始身高干预，抑制骨龄增长过快。

什么样的小孩需要测骨龄

男孩在9岁之前，女孩在8岁之前出现第二性征发育（男孩看阴毛、腋毛、睾丸；女孩看乳房），即可说明孩子性早熟。早发育的孩子，骨骼成熟度、发育提前，可缩短生长时间。快进展型青春期儿童性发育进程及骨骼成熟迅速，可影响最终成人身高，对于这一类小孩是需要做骨龄检查的，确保身体健康。

像肥胖的、身高增长缓慢的等，都是需要做一个骨龄检查的，因为肥胖的小朋友虽然短期内比同龄人高一点，但其内分泌水平可加速骨骺的快速闭合，影响终身身高；而与同地区、同性别、同年龄孩子相比较矮小者，每年长高低于5cm者（3~10岁儿童），都需要深入检查。

骨龄即骨骼的年龄，它比实际年龄更能反映人体骨骼的成熟度，因此用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切，而不同情况所带来的问题也是不一样的，所以广大的家长们一定要种是小孩骨龄检查。