国外不允许婴儿吃dha有三个原因，不用额外补充是其一
摘要
宝宝现在2个月了，我们出生15天就开始吃尹可欣，现在想开始补充dha了，然后就在宝妈群里问了有没有开始吃的，有没有推荐的牌子。结果宝妈都说现在太小了，不需要补充dha，等大点再补充。可是dha不是脑黄金吗，宝妈们都说国外这么小的孩子根本不吃dha，只有中国人爱折腾。想咨询下，到底有没有必要吃dha呢？国外为什么不允许婴儿吃dha？
近年来，不少国家对于婴幼儿食品中添加DHA的规定日益严格，禁止其添加或限制添加量。这一现象的背后有三个主要原因。首先，DHA的安全性存在疑虑，尚未得到充分的科学证明。其次，DHA的对婴幼儿的作用尚未明确，存在争议。最后，dha补充过量也是有害无利的，因此国外很多地区都不允许婴幼儿额外服用dha营养保健品。
国外不允许婴儿吃dha的原因
DHA，俗称“脑黄金”，是宝宝脑部发育和智力发育不可缺少的重要营养成分，而且对宝宝视力的发育有关键作用，所以很多家长都想着让自己宝宝变得更好，纷纷的盲目补充dha。国外不允许婴儿吃dha的原因主要有以下几点：
- 1. 对于处在婴儿期的宝宝，对dha的量的需求是非常少的，而我们的母乳或者奶粉中都是含有dha的，其中dha的含量是足够满足现阶段宝宝的需求，所以是没有必要额外补充dha的；
- 2. 通过日常饮食补充dha，宝妈多吃含有dha的食物，保证营养均衡，这样宝宝通过母乳吸收到的dha也是足够的；
- 3. dha补充过量也是有害无利的，dha的服用剂量针对不同人群量也不同，所以一切都需要看具体的情况，不能盲目补充。
此外，如果需要额外补充DHA，建议先带婴儿到医院进行检查，以确定是否需要额外补充及具体的补充剂量。
