辅酶q10原来有着3点副作用！长期服用还会损伤胃肠道

自然备孕一年多没有效果，心情变得很沮丧，在网上看到很多姐妹都有吃辅酶Q10来备孕，好多人吃半年就怀孕了，我就打算买来吃，但是朋友建议我说最好还是不要随便服用辅酶Q10，会有其他副作用，这是真的吗?为什么说不能随便服用辅酶Q10?

辅酶Q10的副作用

辅酶Q10虽然有很好的抗氧化、清楚自由基的功效，但也存在一定副作用，长期服用可能会造成消化道有不良反应，以及失眠、光敏感、精神疲倦等身体不适，所以建议千万不要随便服用辅酶Q10，如果是随着年龄增长，或者是某些疾病导致体内的辅酶Q10水平下降，一般建议在医生的指导下合理的补充辅酶Q10，不能盲目使用。

辅酶Q10是备孕或是试管助孕期间的常用用，辅酶Q10的作用是预防衰老，减少皱纹，改善卵巢环境，提高卵子质量等。虽然辅酶Q10的效果显著，但任何药物都是优劣共存的，长期服用或是不当服用都会出现副作用，常见的辅酶Q10的副作用主要有以下这些：

1. 1. 常见的主要是胃肠道的不良反应,比如腹泻、肚子胀气、恶心、呕吐等现象,也可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等皮肤病;
2. 2. 目前辅酶Q10都是人工合成，不是天然的，所使用的原料都是化工原料，是经过各种工艺得到的最终产物，所以长期服用会损害脾胃，出现食欲不振，如果出现肝区疼痛或尿少的时候，要及时检查;
3. 3. 长期服用辅酶Q10会加重对胃粘膜的刺激，以及损伤胃肠道，所以有明显胃病的患者不宜长期服用。

辅酶Q10有增强免疫力和抗氧化的作用，虽然很多的显著治疗效果，比如保护心脏，改善心率等，但也会有一定副作用，所以不建议长期使用，服用时一定要遵医嘱，需要注意药品服用事项，出现不良反应一定要立即停止服用。