正常分娩的7个步骤分享!还不了解的准妈妈赶紧看过来
摘要
正常分娩的七个步骤分别为：衔接，下降，俯屈，内旋转，仰伸，复位及外旋转，胎儿娩出。正常分娩也是人类生育后人的一个自然过程，是指单胎足月，生产过程中没有借助外力的情况下进行的自然生产。而现在都需要在助产人员的帮助下，采用新式助产法，帮助生产。所以在此一定要调整好自己的状态，分娩时，放松心态，积极面对。
正常分娩是属于生理过程，对于产妇和宝宝而言都是极好的，产后恢复快，可以尽早开奶，进行母乳喂养;新生儿经历了产道的挤压，更有利于肺部扩张，建议自主呼吸，还能刺激宝宝神经发育，对于感觉系统也是极有好处的。今天来带大家感受分娩的七个全过程，感受母爱之伟大。
正常分娩的七个步骤
步骤一、衔接
衔接又叫入盆，胎头双俯屈的状态，枕额径进骨盆入口。大多数初产妇在预产期前1-2周内进行胎头衔接，经产妇大多会在分娩开始后胎儿才进行衔接。
步骤二、下降
胎头沿骨盆轴前进的运动称之为下降，这是胎儿能够成功娩出的主要条件。当子宫收缩，胎儿的头部会因此慢慢下降，宫缩间歇期间胎儿的头部会往后缩，这时孕妈妈会感到十分痛苦。
步骤三、俯屈
这时当胎儿的头步进入产妇骨盆降到盆底时，原处于半俯屈的胎头枕部遇肛提肌阻力，借杠杆作用进一步俯屈，以适应产道，有利于胎头持续下降。
步骤四、内旋转
到了这一产程时，当胎头到达骨盆时，为了适应骨盆纵轴而旋转，因而称之为内旋转。简单理解就是这时为了下一步的安全分娩做准备，会有一个慢慢翻身的动作。这时产妇会感受疼痛异常。
步骤五、仰伸
当完全俯屈的胎儿下降到了阴道口外口时，这时宫缩和腹压会继续迫使胎头下降，使胎儿的头，脸相继娩出。
步骤六、复位及外旋转
胎头成功娩出后，胎儿的肩膀会复位，胎头与胎肩恢复到正常位置，从而继续娩出旋转至胎头与胎户保持垂直的关系，这一过程称为外旋转。
步骤七、胎儿娩出
当胎儿双肩成功娩出后，这时下半身也能顺利，轻松，胎儿娩出的全过程也就完成了。
顺产时妈妈们都会在产床上疼痛难忍，却不知宝宝在体内也在一起努力，从而让妈妈顺利生产。所以当孕晚期到了要分娩时，孕妈妈们不要过度紧张，害怕，这些不良情绪只会影响到正常的分娩，所以在此一定要调整好自己的状态，分娩时，放松心态，积极面对。
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