怎么实现全母乳喂养？教你4个步骤让宝宝更加健康成长

因为剖腹产的伤口比较大，产妇的行动不方便，不好喂奶，所以剖腹产妈妈们想要尽快实现母乳喂养一般要比顺产妈妈们要难的多。不过，难并不代表不可能，其实剖腹产也可以很快实现母乳喂养，而首先就应该从怎么样快速开奶入手，然后通过四步逐渐实现全母乳喂养。

实现全母乳喂养的步骤

1、快速开奶

其实不管是哪种分娩方式，想要实现母乳自由，都应该尽快开奶，快速开奶是逐渐实现全母乳喂养的第一步。顺产妈妈只要体力允许，产后马上就可以开奶，即使没有在产房开奶，观察两个小时之后回到病房，产妇的体力也差不多恢复了，只要侧切或者撕裂的伤口不是特别严重，一般都能正常给宝宝喂奶了，所以很多顺产妈妈相对来说更快下奶，实现母乳自由。

剖腹产妈妈虽然产后因为伤口的缘故不方便坐起来喂奶，但剖腹产之后，产妇一般马上就能回到普通病房和宝宝呆在一块，要知道，这也是刺激下奶的一种方法。如果产妇不累，产妇可以让家人把宝宝放在胸前，趴着开奶，不一定要坐起来或者侧卧的，只要能让宝宝觅食就可以刺激下奶。

但如果此时剖腹产产妇实在太累了，就先别想开奶的事了，不如先好好休息一下，等麻药过了再说，也能让体力稍微恢复。也不需要有任何内疚，更没有必要为了“尽快开奶”这几个字弄得自己太劳累，毕竟产后身体确实很虚弱，好好休息才是正事。另外，如果产妇的体力允许，但是宝宝因为某些原因不在身边的话，产妇可以用吸奶器来代替。

2、让宝宝多吃奶

想要尽快逐渐实现全母乳喂养，光是早开奶还不够，还要多吃奶，多吃奶，多下奶，让宝宝多吃奶是逐渐实现全母乳喂养的第二步。

奶水的分泌原理是：宝宝吃的次数越多，奶水就越多，宝宝多吃奶妈妈就会多产奶。而且，宝宝开奶开得早，吃奶的次数多，产妇除了能快点下奶，多下奶，还能及时疏通乳腺、及时清理乳汁，防止因为乳腺不通导致的涨奶和乳汁积蓄引起的堵奶，奶水正常分泌才能早日实现母乳自由。

3、热敷刺激

想要奶水下得早下得多，产妇不妨考虑一下，在适当的时候热敷胸部，因为适当热敷也可以刺激下奶，增加母乳的分泌，热敷刺激是逐渐实现全母乳喂养的第三步。

众所周知，初乳是比较浓稠的，有些宝宝出生的时候吃奶技术并没有那么好，或者是力量不是太大，浓稠的奶水会增加宝宝吃奶的阻力。如果还遇上乳腺管狭小或者堵塞的话，宝宝就很难吃得上初乳，要是刚好这时候用奶瓶给宝宝喂了奶粉，说不定宝宝从此就爱上了奶瓶，嫌弃母乳了。

而热敷将会是一个很好的方法，热敷胸部可以扩张乳腺管，促进奶水的增加和流速，让宝宝更容易吃到奶，从此只爱母乳。如果产后母乳不多，产妇可以在每次吃奶前先热敷5--10分钟，但如果涨奶了就别热敷了，以免奶水越来越多，产妇涨奶涨得更痛。

4、胸部按摩

产妇自行按摩胸部，这样也可以起到刺激下奶的作用哦，虽然效果远不及宝宝的刺激，但还是有一定效果的，胸部按摩就是逐渐实现全母乳喂养的第四步。通常这样做之后，就算是剖腹产也很快就能正常下奶，会有足够的奶水给宝宝吃，实现母乳自由。

母乳喂养热门问题答疑

母乳喂养宝宝是非常重要的，如果没有喂养好会对宝宝产生很大的影响。所以产妇在母乳喂养的时候需要注意，以确保宝宝身体健康。为方便大家进一步了解，下面分享母乳喂养热门问题答疑，可点击查阅。

喂奶能够促进子宫收缩，加快子宫恢复，这对剖腹产妈妈们来说其实是一件好事，只要做好了上面那几点，剖腹产妈妈们也能很快实现全母乳喂养。