2023年男性女性体重身高标准对照表,健不健康看这篇就够了

摘要

身高体重数据是评估孩子生长发育的重要依据,长期观察身高体重数据,比对孩子的3个月、半年和一年的身高体重变化,可以了解孩子生长发育的变化趋垫,提前发现孩子生长发育量常,并及时干预,制订个性化的饮食、运动、睡眠的规划,保证孩子健康成长,获得理想身高。当然对于一些体重超标的人来说,一定要科学合理的减肥,不要采用极端的方法,对身体有害无益。

身高和体重一直都是大家茶余饭后讨论的事情,不管是小孩子还是成人,会多会少在身高体重方面是存在不完美的情况,好的身材不仅可以给颜值加分,还能提高自信心,而相反臃肿的身材不仅穿不下好看的衣服面貌看起来都衰老了不少。所以近几年来,很多的人开始关注如何让自己的体重和身高更加达标,但前提我们需要了解我国最新的体重身高对照表,看看你正处于哪个水平,是不是真的需要减肥,还是多此一举呢?

身高和体重一直备受关注

2023年男性女性身高体重对照表

由于不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,是可以用身高体重的关系来进行表示的,下面就给大家分享男性女性体重对照表,大家可以进行参考。

女性标准身高体重对照表:

女性身高体重对照表

男性标准身高体重对照表:

男性标准身高体重对照表

看到相关的体重身高对照表,你是否真的就了解到自身的健康情况了呢?其实想要自己的体重是不是超重了。是可以通过世卫组织给出的标准体重计算公式自行计算的,方法也是比较简单的。如下:

  • 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
  • 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

体重分级

大家可以根据这个方法进行一个判断,如果说是在是不能判断的话,可以上医院进行一个体检,医生会告诉你实际的情况,然后会根据你的实际情况,给出相对应的解决办法。

想必大家在了解重身高标准对照表后,心中已经有了一定的数,对于一些体重超标的人来说,一定要科学合理的减肥,不要采用极端的方法,对身体有害无益。