摘要
有人吃过大豆异黄酮吗?今年40岁了,想要个二胎,但是因为雌激素水平失衡的原因一直没有怀上,尝试了很多方法,效果不好,前几天朋友推荐可以尝试一下大豆异黄酮,我就买了2瓶,想下这个补充雌激素要怎么吃?最正确的吃法和用量是怎么样的?大豆异黄酮补充雌激素的用量根据年龄的不同会有所差异,35-40岁从月经的第五天开始每晚30mg,连续服用25天最佳,40岁以上有月经的女性,建议每晚服用45mg,对于更年期的女性来说,每晚可以服用60mg,一直到更年期症状消失为宜。大豆异黄酮是天然的植物性雌激素,与一般的合成激素不同,没有激素的副作用,可以长期服用。
市面上的大豆黄体酮一般分为片剂和胶囊两种,制剂不同服用量也会有不同,片剂的大豆黄体酮吃法用量是,每天服用一次,一次两片,胶囊型的是也是每天服用一次,一次保证在50mg就可以了。下面可以了解一下大豆异黄酮补充雌激素的最佳吃法: