想生男孩的5个孕前准备工作，增加Y精子质量让你轻松怀上

其实想要一个男孩，单靠女性去努力根本是不行的，因为本身生男生女都是有男性精子决定的，所以说如果你也想要一个男孩的，那么男性备孕的一些方法就必须要知道，可以从多方面去提高生男孩的几率，虽然不是100%的，但是几率是有的。今天就来和大家聊聊想要生男孩，男方的备孕准备，当然，以下的方法仅供参考，不能肯定性就能确保你会生男孩。

想怀男孩男方孕前准备工作

虽然一直提倡生男生女都一样。但是对于很多人来说，男孩和女孩他就是不一样的。男孩子生下来是可以传宗接代的，但是女孩子嫁出去之后就是别人家的人了。这个说法肯定是不对的，但是难免有些人就是想要一个男孩，而这个时候就可以从男方去入手这样可以提高生男孩的几率。

1、饮食调理

在备孕前期可以多吃一些温性、平性的食品，还可以吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，这些都是精子发育需要的物质，可以增加精子的活力，从而提高生男孩的几率。

2、科学运动

在怀孕前期就需要进行适当的运动，跑步、打羽毛球、打篮球都是可以的，这样可以提高自身的身体素质，从而增加精子质量，这样受孕几率自然就高了，生男孩几率也会增高。

3、培养和谐的夫妻关系

国外一些研究组织证明，夫妻双方如果感情非常的甜蜜和融洽，在备孕的时候就更容易生男孩，因为两个人在备孕的时候，如果感情特别的甜蜜，自然就会让心情更加的放松，备孕的效果更好，而且可以调节自己稳定的内分泌，精子和卵子的质量自然就可以得到促进，所以生男孩就会得到更好的概率。

4、在合适的时间同房

可以选择在夏季备孕，这个时候的y精子是比较活跃的，然后女方计算自己的排卵期，在这个时候同房的话，可以增加生男孩的几率，因为移动较快的Y精子会比X精子先达到卵子。

5、增加Y精子质量

众所周知，想要生男孩，男性的Y精子才是关键，所以这个时候就需要提高y精子的质量，平时可以保证充足的睡眠，不要太过劳累。尽量减少熬夜饮酒吸烟等，还要注意补充营养，防止因休息不足，营养不足影响精子的质量。

生男生女并非由女方决定的，而主要由男方的性染色体决定。女性的性染色体为XX，男性的性染色为XY，而如果是男性y精子和女性x卵子结合的话，那么就是男孩，如果是x精子和x卵子结合的话，那么就是女孩。而胎儿的性别，在精子和卵子结合成受精卵的那一刻就已注定。

经验交流

随着二胎三胎的不管开放，很多的家庭都想着儿女双全，但是很多时候生男生女并非是自己决定的，而目前网络上很多生男生女的方法也没有太大的科学依据，大家不要盲目去相信。

孕前相信很多人会打听各种方法，也会尝试一些比较容易做到的办法，但根据反馈来看，这些怀男孩的方法仍然是有一定概率出错的，并不是百分百，而且也没有什么科学性质，建议大家理性参考。