孕妇快速止咳17种方法参考！合理运用让你身体更健康

在秋天，人们容易喉咙不适，而且很多人都中招了，都有一些声音嘶哑咳嗽的症状，尤其是孕妇，孕妇因为体质特殊，不能轻易吃药打针，甚至更要注意日常饮食。接下来是由网整理的一份关于盘点孕妇快速止咳17种方法，总有一种适合自己的!供参考。

孕妇快速止咳17种方法

1、淡盐水

淡盐水对轻度咳嗽很有效。喝淡盐水对缓解支气管炎引起的咳嗽有效。一般来说，喝温水会让孕妇微微出汗，还可以补充孕妇喉咙里的水分，稀释痰液，使之容易咳出，从而缓解咳嗽不适。

2、姜汤茶

将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺孕妇用的红糖。这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。

3、萝卜蜂蜜汁

将白萝卜切成小块，放入干燥干净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右。将渗出水与蜂蜜混合，并储存在冰箱中。每次服用时，舀一点温开水喝下。止咳效果非常好。

4、陈皮人参散

材料:陈皮90克，人参90克，炙甘草90克，生姜150克。用法:生姜洗净，切片，用小火焙干，与其他材料研成粗粉，调匀装瓶备用。取6g，粗粉，开水冲泡，温服。功效:此法对孕妇咳嗽有很好的效果，可以达到止咳化痰的效果。

5、水煮金桔吃

先把金桔洗干净，用筷子捣两个洞，把冰糖放入洞内，放入锅中，烧开，小火煨烂，趁热吃。可以治疗孕期咳嗽。

6、冰糖雪梨

雪梨250克，冰糖20克，川贝10克。雪梨洗净，去皮，切块，将川贝、冰糖放入锅中，加水，煎20分钟。经常服用，适合久咳不愈的孕妇。

7、罗汉果泡水

作用:罗汉果是众所周知的护喉灵丹妙药，不仅能清肺润燥，还能宣肺练嗓。所以罗汉果泡水也能快速止咳。用罗汉果泡水对于保养喉咙也是非常好的实用效果。

8、葱白粥

作用:洋葱根有很好的暖胃散寒、清热解毒、解毒消疖的作用。但因为味道略辛辣，所以做成葱花粥，对感冒、痰、咳嗽都有非常好的效果。

9、蒸豆腐

作用:豆腐本身具有清热解毒、止咳化痰的作用，所以蒸豆腐简单，能快速止咳。

10、陈皮茶

作用:茯苓本身具有健胃、化痰、止咳的功效，所以用陈皮泡茶对治疗感冒咳嗽有非常好的实际效果。即使用生橘皮加老冰糖一起烧水，也能起到祛痰止咳的作用。

11、蜂蜜白萝卜

功效:蜂蜜有润燥止咳的作用，加蜂蜜的白萝卜可以止咳，缓解咳嗽的疼痛，所以蜂蜜白萝卜水有很好的祛痰止咳作用。做法:将白萝卜、姜片、红枣放入锅中加水煮沸。煮沸后，将水转小火，煮25至30分钟，然后舀出汤汁，加入蜂蜜即可食用;孕妇饮酒后也有止咳化痰的作用。

12、银耳汤

将银耳用温水浸泡30分钟左右，准备好后去杂质，洗净切块，然后加入适量的水烧开，再用文火煎2小时至银耳烧开。将冰糖放入水中煮沸，加入鸡蛋，加水，搅拌均匀，放入锅中煮沸，搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅中，出锅时加入少许猪油。

13、川贝雪梨

功效:川贝花镇咳痰，雪梨生津润肺，所以川贝雪梨有很好的止咳化痰作用。做法:可以根据自己的喜好来做，但是如果只为孕妇服务一个人的话，用炖锅更方便快捷。只需将雪梨洗净，顶部切开，底部挖出部分果肉，做成杯子，放入碗中备用;然后放入浸泡过的川贝母，或者将川贝母碾成粉末后放入，再加入适量冰糖，最后文火熬制一小时后食用。孕妇可以很快停止咳嗽。

14、马蹄雪梨汤

功效:雪梨润肺生津，菱角清热化瘀。所以菱角雪梨可以治疗痰热，痰黄稠，咽喉不适，有很好的止咳化痰作用。做法:将雪梨去核，切碎，将荸荠切成丁或直接捣碎，然后放入锅中，加水适量，再加入冰糖适量，然后炖30分钟左右，煮至梨肉和荸荠熟粘即可。孕妇可以趁热吃，有快速止咳的功效。

15、烤橙子

功效:橙子性温，入肺经。理论上讲，它们可以化痰止咳。烤橙子对于外感风寒引起的感冒咳嗽有很好的效果。做法:方法很简单。把橘子皮表面洗干净就行了，然后晾干，小火烤。烘烤时注意转动，以免受热不均。烤好的橘子皮表面发黑冒热气时，即可停火。去皮凉一会儿，橘子肉的孕妇趁热吃可以很快止咳。

16、紫菜汤

功效:紫菜味甘咸，性寒，能清热、软坚、化痰。所以肺热风热引起的咳嗽，痰黄粘稠，喝紫菜汤有很好的治疗作用。老少皆宜，孕妇能快速止咳。做法:取一小块干紫菜饼，用清水浸泡，然后直接放入沸水中煮，中间淋上蛋液。操作很简单做一个紫菜蛋花汤。无论是咳嗽时喝，能止咳化痰，还是作为家常汤补充蛋白质和碘，都是不错的选择。

17、冰糖煮花生

功效:冰糖养阴，润燥，花生性温，故有润肺益气，生血之功效。因此，用冰糖煮花生对止咳化痰有很好的效果。做法:做法很简单。你只需要把洗好的花生和冰糖炖熟，然后就可以吃了。红皮煮花生也有补气血的功效。孕妇吃它们不仅能快速止咳，还能补气养血。

平时孕妇要多注意添衣，注意不要着凉，因为孕妇咳嗽是一件很麻烦的事情，不仅自身难受，还会担心影响到宝宝的健康。