产后恢复
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还不知道产后恢复好不好怎么看？教你3招自测产后恢复情况
产后恢复好不好可以从三个方面判断。首先，产后恶露的颜色是判断子宫修复的一个重要标准，一般情况下，颜色会从鲜红、暗红色、深黑色逐渐转变为淡红色，最后无色。其次，观察腹部尺寸，若四周触摸到一块坚硬的、像球一样的东西，说明子宫恢复得不好。最后，宫...
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产后恢复中心骗局五花八门套路深，多数烧钱无用别上当
对于一些刚生完宝宝的妈妈来讲，可能会前往产后恢复中心进行一些项目治疗，其实在这当中就存在一些骗局，比如说妊娠纹修复、腹直肌修复、产后乳腺疏通等等，这些并不是所有人都需要做的，而一些不靠谱的中心为了牟利，就会使劲推销让你做，这样完全就是白白在...
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女性产后恢复不好的原因剖析，子宫严重损伤只是一方面
产后恢复不好主要与子宫严重损伤、产后经常憋尿、不注重防护、不注重清洁等有关。产妇在分娩后一个月-2个月左右依然恶露不尽、出现身体不适都属于产后恢复不好的情况，这个时候建议先做一下B超检查看看是否还存在胎盘或者胎膜的残留，若有残留，则要及时进...
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为什么医院不建议产后做骨盆修复？难道真的是骗局！
并非所有产妇都适合骨盆修复，医院医生会评估女性身体状况，来判断是否需要进行骨盆修复，对于大多数女性来说，医院都不会为其开展骨盆修复，因此就有了网上所流传的“医院不建议做骨盆修复”的说法，如果女性分娩后42天，盆底肌功能仍然没有自行恢复，是有...
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产后腹直肌的训练方法汇总，这4大方法快速且有效
在生产之后，产妇的腹部并不能马上恢复到原有的形态和位置，若没有外界的干预，在坐月子结束之后也不能恢复至最初的状态，因此建议在产后要进行人为干预让其恢复。一般来讲，在产后42天之后，就可以慢慢的进行锻炼了，一周练三次，每次练3组，然后随着时间...
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产后42天复查攻略，挂什么科、检查时间与项目这都有
产后42天复查需要挂产科。产后42天如果想要去医院复查，可以在门诊处挂产科，产科是专门为孕产妇以及产褥期的女性设立的，产科可以对分娩后女性的身体状况进行全面系统的评估，了解产妇的子宫恢复情况、乳汁分泌情况、伤口恢复情况等，因此在分娩后42天...
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都说产后做凯格尔运动害人是什么原因呢？
凯格尔运动不害人，说凯格尔运动害人的情况只是因为错误的凯格尔运动导致很多人在说凯格尔运动害人，凯格尔运动并不是说会害人，关键是掌握了正确的方法才能达到事半功倍的效果，如果用了错误的方法只会对身体照成伤害。大家方法不对，会直接导致越练越紧，直...
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产后康复收费价目表一览，正规中心8个项目至少3000+
很多孕妇经历过怀孕、生产，子宫发生着翻天覆地的变化，顺产的准妈妈可能存在阴道腔扩大、阴道壁松弛等情况，而对于剖宫产的产妇，肚子上会留下疤痕，无论采取哪种分娩方式，对今后的生活和工作都将会产生很大的影响，对于确实有需求的准妈妈，建议大家进行产...
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谁说产后修复是忽悠人，这三大项目并非智商税而是真有用
对于刚生产完的产妇来说，待身体恢复后，可根据自身实际情况选择产后修复的项目，其实产后修复并非忽悠人，对于分娩后有损伤的产妇来说，还是很有必要做的，可以缓解腰酸背痛、阴道松弛、盆骨松弛、变形等状况，下面整理了产后修复必做三大项目等内容，希望对...
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产后恢复必做的修复项目汇总，这4个项目很关键快收藏
产后修复的常见项目包括:产后子宫恢复，能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后子宫出血；宫颈和阴道壁的恢复，产后恢复阴道壁弹性，保持阴道张力，促进性和谐；卵巢恢复，通过调节内分泌系统来促进卵巢恢复和减少色素沉着；乳房疏通，疏通乳腺导管，促进乳...